几个月开始吃磨牙棒？
我给宝宝准备的第一款零食是磨牙饼，选择的是美国Deer Park 的磨牙饼干，在亚马逊上买的。那时候宝宝刚6 个月。 我家宝宝出牙比较晚，10 个月才长出第一颗乳牙，而且一直不爱喝水。我想起了看书的时候看到过的关于让宝宝爱上喝水的方法，就是每天用新鲜的面包干蘸温水，慢慢培养饮用的习惯。于是我开始尝试用磨牙饼干沾水给宝贝吃，她果然很喜欢这个味道！从此喝水量飙升，从以前120ml/次，到最多的一次喝了340ml！简直不敢相信！ 当然啦，这只是一个例外，不能完全依赖这个方法呢。宝宝还是有个体差异的嘛~
后来，在宝宝出牙期又陆陆续续入了Dentucare 的磨牙棒和Chewits 的磨牙糕。Dentucare 是美国的牙医推荐的品牌，据说里面含有软化牙齿表面的氟化物；而Chewits 的磨牙糕里面含有木糖醇，能预防龋齿。这两款的口感都不错，宝宝都爱吃。不过个人感觉Dentucare 的有点太硬了，不适合咬不太动硬物的婴儿；Chewits 的偏软，比较适合宝宝。
其实，在宝宝出牙期和换牙期，适当给予一些可以磨牙的食品（比如磨牙饼干、磨牙棒等），有助于锻炼宝宝的咀嚼能力。而经常吃柔软的食物，会使宝宝咀嚼功能退化。影响宝宝的消化功能，以及吞咽功能和说话表达能力。还会让牙齿得不到正常的锻炼，易引发牙床肿胀、龋齿等问题。 所以，家长可以在确保食品安全的前提下，适量给宝宝吃一些磨牙食品。但要注意的是，这些食品不能代替正常的饭菜哦～