京巴狗脊椎病如何预防？
关于“脊椎病”这个问题，可能不是一句话能讲清楚的。毕竟这个问题的范畴太大、涉及生理知识太多、影响因素也太繁杂。 但是我们可以从几个方面来考虑：
1.减少椎间盘受到的压迫，让其在负荷运动时能够保持完整 这就要求我们在生活中注意保护腰背部，不要让其遭受过度负荷；另外，可以适当的进行腰部肌肉训练，增加其稳定性（详细的腰背部肌肉训练大家可以搜索‘腰椎功能锻炼’）。
2.提高腰椎的肌肉力量，增强对椎间盘的保护 这需要我们平时注意加强腰背肌及腹肌的力量练习，例如：小燕飞等等。
3.延缓腰椎退变，注意日常养护 其实这点和我们平时所说的“保养”概念是相近的——少坐、少低头、避免腰部受凉、注意姿势等。
那么对于已经有症状的患者来说应该怎么办呢？ 对于已经明显表现出腰痛、背痛、腿麻、腿疼或行走困顿等症状的人来说，我们应该先尝试保守治疗。因为此时椎间盘可能已经出现问题，并且出现炎症反应，如果不加以干预，任其发展，很容易引起纤维环破裂，髓核突出或脱出，同时伴有神经根受压或刺激，出现下肢放射痛。这个时候如果采取合适的保守治疗方案，大多数患者都是能够得到缓解和治疗的。 关于具体的治疗措施可以参考我之前的文章 如果是保守治疗无效或者保守治疗有效但是不能长久维持效果的人，则应考虑进一步的治疗手段。目前对于这类患者的治疗手段包括：
1.微创介入治疗：低温等离子射频消融术
2.手术治疗 最后，我想说，任何疾病的预防都比治疗更重要！