小猫会不会积食？
现在的空气变得很糟糕，各种废气排放到大气中，使得人们生活的环境变得不再那么健康。同样不健康的还有人们吃的食物，农药和化肥的残留，还有食物在制作过程中受到的污染等等，使得食品里面产生了各种有害物质，有的危害人们的健康有的还会致癌。人类吃进去的东西又得不到很好的消化，大量的宿便滞留在肠道里，变得浑浊发黑，也滋生许多细菌，不断释放出有毒物质，这些黑便便长期在体内堆积，时间久了就有了致癌的危险，那么有没有什么方法可以让这些宿便排出体外呢？其实使用益生菌就可以做到，它可以有效清除人体肠道里的毒素和垃圾，帮助人体进行消化。
什么是积食
在生活中，我们常常可以看到小孩子吃了东西之后肚子很胀，而且不太爱吃东西，有些还会呕泻，这个可能是积食，那么积食有什么表现症状呢？据食疗专家总结如下：舌苔厚重，嘴唇颜色黯淡，舌质红，舌苔白而且厚腻，口臭（胃热），便秘或大便不畅，排便不爽（胃湿），打嗝的味道很难闻（胃胀），心情抑郁或烦躁（肝火大），消化不良（脾胃的功能很弱），晚上睡觉腹部不舒服，总是肚子胀（胃湿热），早起消化不良，反酸水（积食而且胃热），早上起来总觉得恶心，吐酸水。根据上面积食的一些症状，然后我们看看自己的情况，如果是的话就可以使用一些益生菌来调理肠道。
益生菌的作用及好处
1.解决便秘问题，排除毒素。
有些人的便秘是习惯性便秘，也就是因为长时间的使用泻药治疗，肠道的益生菌菌群受到抑制，排便动力不足而引发的便秘。有些人是粪塞型便秘，便便是硬邦邦的球状，又非常着急的想要排便，但是又排不出来。这两种类型的便秘都是由于肠道蠕动不足，需要促进肠道蠕动，而益生菌正好发挥这个功能。它可以让便便变软，轻易的被排出体外，解决便秘问题。
2.帮助消化，营养吸收。
人体内有一道完整的消化体系，其中包括益生菌，它能保护消化道、帮助消化、营养吸收。正如前两期节目的内容中谈到的，益生菌有助于刺激肠道免疫系统，平衡胃肠道的菌群，预防和治疗许多相关的慢性疾病。可以说，肠道是人体的消化系统，而益生菌则是消化系统中的绝对主力，是胃肠道内的健康守护神。
3.清理肠道，增加人体抵抗
益生菌除了大量的乳酸和GABA等活性成分以外，还有助于保护肠道黏膜，刺激肠道免疫机能的作用，可有效预防和治疗腹泻。人体肠道内益生菌的含量多少与腹泻的发生有密切关联。研究人员通过对发生腹泻的儿童服用益生菌之后的检测发现，人体肠道内益生菌的含量激增，这说明服用益生菌可以降低儿童腹泻的发病率。同时，长期服用益生菌，可以产生免疫力，免受肠道内部入侵感染，降低腹泻的发生率，对于儿童而言是最佳的选择。
由于生活水平的改善，人们日常饮食中的高蛋白、高糖、油腻食品越来越多，再加上工作忙碌而少有运动，造成肠道消化不良和体内毒素淤积，很多人也因此出现了色素沉淀、粉刺、色斑等各种皮肤问题，甚至有人还会有便秘、腹泻等肠胃不舒服的症状。选择合适自己的益生菌，坚持服用一段时间，这些问题都能得到很好的改善，当然想要改善这些不良症状，服用益生菌是最科学合理的，那么还有什么理由不去使用益生菌呢？