生产后需要注意什么？
产后三伏天要捂不要吹空调
“生了个健康宝贝是喜事，可是十天过去了，我的头仍然昏昏沉沉，总觉得身体透心凉，”产后十余天的陈女士拨通了北京中医药大学东方医院妇产科副主任医师李元桥的电话，李主任了解到，原来陈女士坐月子期间一直吹电扇，前两天天热，她又开了空调，这下更难受了。李元桥大夫说，夏天产褥期护理不当的产妇有所增多。
有些大龄经产妇总觉得经验丰富，有些现代女性又总想标新立异，但产后人体的生理特点决定最稳妥的护理方法仍然是老话所说的“捂”，尤其是今年三伏天特别热，更应注重护理。
产后人体出汗较多，中医称为“褥汗”，产后褥汗是正常的生理现象，产后多汗一方面由于生产过程体力的消耗及水分的丢失，产后人体代谢逐渐旺盛，代谢产物及产热增加，体内多余的水分以汗液形式排出；还有就是分娩后体内激素水平发生改变，导致汗腺功能发生改变。另一方面是产后子宫收缩，胎盘剥离后有较大的血窦开放，产后出血较多，而产后体内需大量的出汗，以利于产后体内血容量的调整。夏季产褥期由于环境温度高，出汗就更多，产后多汗大多于产后1周逐渐消失。
褥汗为产后出汗异常所，不能用产后出汗多而有空调降温的理由。产后身体虚弱，汗出之后毛孔开张，稍有不慎，便容易感受风寒湿邪，导致产后身痛、关节酸痛、头痛、乳房疼痛，甚至会为日后罹患关节病埋下隐患。因此，产妇在夏天更要注意护理，不要长时间呆在温度过低的房间内，更不能对着空调或电扇的出风口；出汗后，要及时用干毛巾擦干，勤洗头、洗衣服，保持清洁；饮食要清淡，忌油腻辛辣，多吃新鲜蔬菜水果及营养丰富的高蛋白食物；睡眠时，应盖好被子，注意避风。
身体如果出现不适症状，及时就医。