西兰花哈士奇可以吃吗？
我吃了很多次了，确实不错哦！ 把西兰花用盐水浸泡20分钟后洗净。（这一步可以去除残留的农药和虫子） 用刀切掉西兰花的梗儿，再改刀切成适当的大小。（我比较喜欢大块一点儿的食物，所以切得有点儿大） 锅中放适量的水煮开，然后加入一勺盐、一勺食用油，然后将切好的西兰花放进去焯一下水，时间不要太久，变色就可以捞出来沥干备用。
接下来准备一个碗，打入两个鸡蛋，加入一小勺胡椒粉去腥，用筷子打散成蛋液待用。 面粉适量放入碗中，加入适量的清水调成糊状，再加入少许的盐和油调拌均匀。（这样炒出来的菜更酥脆好吃） 平底锅烧热放油，用勺子舀起面糊放到锅里煎，煎至两面金黄即可盛出待用。 重起油锅，先放入葱花爆香，再把之前焯好水的西兰花倒进去，快速翻炒片刻后倒入刚煎好的蛋饼，拌匀后即可出锅。
外酥里嫩，咸香可口！真的很好吃呢！ 小时候总听大人说，蔬菜里含有有毒物质，不能多吃；还有的人说，外面卖的熟食有毒不能吃等等，因此我们家在做菜的时候往往要放大料、桂皮等香料增加香气来掩盖味道，做熟的饭菜一次不吃完就放进冰箱，第二天拿出来热一下继续吃。久而久之，我们的胃就养坏了，经常不舒服。后来学了营养知识之后才知道，这些香料吃多了会对胃黏膜产生刺激，导致胃炎等疾病的发生，而隔夜饭菜中有可能滋生有害健康的细菌，因此我们的肠胃才一直不好。
自从学会了自己做沙拉之后，我们家的伙食质量大大提高，每天变着花样做菜，既满足味蕾又呵护健康。