顺产后如何护理?
产妇可食用一些营养丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼汤等。产后要尽早下床活动,可到医院外面走一走,呼吸一下新鲜的空气,顺便还可以散散步,促进身体血液循环及肠道蠕动,增强体质,加快恢复步伐。顺产侧切的妈妈可用高锰酸钾水清洗外阴,禁止用肥皂清洗,防止伤口感染。
产后及早下床活动,可帮助子宫及早复位,恶露排出,肠道功能及早恢复,可以起到减肥的作用。但注意每天的活动量,每天控制在1小时左右,不能做重体力的活。
顺产也有可能导致子宫脱垂,所以顺产后要注意休息,防止子宫脱垂,产后也不能过早做重体力的活,要循序渐进,做好护理工作,注意私处卫生,勤换洗内裤内裤,穿宽松棉质的内裤。